快手素菜清蒸豆腐的做法

2019-05-15 01:33:28 来源: 铜川信息港

清蒸豆腐的材料豆腐相克食品300g油适当盐适当生抽适当麻辣鲜适当青椒相克食品适当红椒适当紫甘蓝相克食品适当 清蒸豆腐的做法图片步骤,怎样做清蒸豆腐好吃?

准备1块豆腐

切片撒上适当盐水,上锅蒸5分钟

炒锅倒油,放入切好的青红椒和紫甘蓝丝翻炒均匀。

加适当盐

在加适当麻辣鲜,翻炒均匀

浇在蒸好的豆腐上

再淋上适当生抽就能够了

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆腐是豆腐制品蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不但含有人体必须的8种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。加青红椒、紫甘蓝蒸出来色彩也是很漂亮的。呵呵味道也是不错的。

豆腐切片后要淋上适当盐水,在上锅蒸能更好的入味。

淋入生抽味道更好。

痛经可以吃点什么药
痛经快速的止疼办法
痛经期间吃什么比较好
本文标签: