番茄山药汤的做法

2019-05-15 07:52:52 来源: 铜川信息港

番茄山药汤的材料番茄1个铁棍山药相克食品1根葱2根盐适当油适当 番茄山药汤的做法图片步骤,怎样做番茄山药汤好吃?

番茄洗净切块,山药刨皮,洗净切片,葱切末。

锅热油,放入番茄,煸炒1会儿。

放入适当水,烧开后改小火,烧2分钟。

再放入山药,翻匀,继续烧开。

1分钟后,放入盐。

,撒入葱花便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助5脏、强筋骨、长志安神、下落血糖,延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。

如果不是铁棍山药,切片后需立即浸泡在盐水中,以避免氧化发黑。

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